Kurse

Das Familienzentrum bietet regelmäßig stattfindende Kurse an. Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, bitten wir um vorherige Anmeldung spätestens eine Woche vor Beginn, gerne aber auch eher.

Für alle Kurse sind ausdrücklich Ermäßigungen möglich. Bitte wenden Sie sich vertrauensvoll an die Koordinatorin Frau Roddies.

Pilates

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Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Ziel ist es die Kernstabilität, Flexibilität, Kraft und Ausdauer, sowie Haltung und Körperwahrnehmmung zu verbessern. Außerdem werden Muskeldysbalancen aktiv korrigiert.

Wann:  jeweils 10 Termine ab:

Kurs 1: 6.1. - 16.3.2020, 17.30 bis 18.30 Uhr (Montag)

Kurs 2: 23.3. - 15.6.2020, 18.30 bis 19.30 Uhr (Montag)

Kurs 3: 22.6. - 21.9.2020, 19.45 bis 20.45  Uhr (Montag)

Kurs 4: 19.2. - 6.5.2020, 8.15 bis 9.15 Uhr (Mittwoch)

 

Wo: Lammer Heide 10, Braunschweig

Kosten: 99€ für 10 Kurseinheiten

Der Kurs wird von vielen Krankenkassen als Präventionskurs bezuschusst.  Bitte fragen Sie nach!

Leitung: Katrin Melde, Physiotherapeutin und von der ZPP (zentrale Prüfstelle für Prävention) zertifizierte Pilatestrainerin nach dem APPI-Konzept

Zuletzt geändert am: 8.1.2020 um 13:50

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Infos, Kontakt und Anmeldung: 

Familienzentrum St. Marien Lamme
Koordinatorin Sabine Roddies
familienzentrum(at)st-marien-lamme.de
0531 / 317 54 09

Sprechzeiten:
Mo. 14:00 bis 16:00
Di. 8:00 bis 10:00
im Familienzimmer in der Kindertagesstätte
St. Marien, Lammer Heide 9-11

 

Impressum:

Ev.-luth. Kirchengemeinde
St. Marien Lamme

Frankenstraße 28
38116 Braunschweig


Telefon: 0531 / 2 90 61 98

E-Mail Gemeindebüro:
buero(at)st-marien-lamme.de

Kirchenvorstand:
Sabine Rohs (Vorsitzende)
Olaf Pfohl (stellv. Vorsitzender)
Pastor Bernhard Kiy
Stefan Thiele
Ann-Sophie Schomäcker
Micha Gudowius
Susanne Bühler