Kurse
Das Familienzentrum bietet regelmäßig stattfindende Kurse an. Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, bitten wir um vorherige Anmeldung spätestens eine Woche vor Beginn, gerne aber auch eher.
Für alle Kurse sind ausdrücklich Ermäßigungen möglich. Bitte wenden Sie sich vertrauensvoll an die Koordinatorin Frau Roddies.
Pilates |
Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Ziel ist es die Kernstabilität, Flexibilität, Kraft und Ausdauer, sowie Haltung und Körperwahrnehmmung zu verbessern. Außerdem werden Muskeldysbalancen aktiv korrigiert.
Wann: Montag, 17 bis 18 Uhr, 18.10 bis 19.10, 19.15 bis 20.15 Uhr
Mittwoch, 8.15 bis 9.15 Uhr
Freitag, 8 bis 9 Uhr Alegro Basis Reformer (findet in Kleingruppen statt, keine Bezuschußung durch die Krankenkasse)
Wo: Lammer Heide 10, Braunschweig
Kosten: 110€ für 10 Kurseinheiten
Der Kurs wird von vielen Krankenkassen als Präventionskurs bezuschusst. Bitte fragen Sie nach!
Leitung: Katrin Melde, Physiotherapeutin und von der ZPP (zentrale Prüfstelle für Prävention) zertifizierte Pilatestrainerin nach dem APPI-Konzept.
www.pilates-lamme.de
ACHTUNG! Zur Zeit sind alle Kurse leider ausgebucht! Falls Sie auf die Warteliste möchten, melden Sie sich bitte bei Frau Melde unter info(at)pilates-lamme.de oder 0178 / 2397230
Zuletzt geändert am: 28.7.2021 um 11:46
ZurückInfos, Kontakt und Anmeldung:
Familienzentrum St. Marien Lamme
Koordinatorin Sabine Roddies
familienzentrum(at)st-marien-lamme.de
0531 / 317 54 09
Sprechzeiten:
Mo. 14:00 bis 16:00
Di. 8:00 bis 10:00
im Familienzimmer in der Kindertagesstätte
St. Marien, Lammer Heide 9
Impressum:
Ev.-luth. Kirchengemeinde
St. Marien Lamme
Frankenstraße 28
38116 Braunschweig
Telefon: 0531 / 2 90 61 98
E-Mail Gemeindebüro:
buero(at)st-marien-lamme.de
Kirchenvorstand:
Sabine Rohs (Vorsitzende)
Olaf Pfohl (stellv. Vorsitzender)
Pastor Bernhard Kiy
Stefan Thiele
Ann-Sophie Schomäcker
Micha Gudowius
Susanne Bühler