Kurse
Das Familienzentrum bietet regelmäßig stattfindende Kurse an. Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, bitten wir um vorherige Anmeldung spätestens eine Woche vor Beginn, gerne aber auch eher.
Für alle Kurse sind ausdrücklich Ermäßigungen möglich. Bitte wenden Sie sich vertrauensvoll an die Koordinatorin Frau Roddies.
Pilates |
Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Ziel ist es die Kernstabilität, Flexibilität, Kraft und Ausdauer, sowie Haltung und Körperwahrnehmmung zu verbessern. Außerdem werden Muskeldysbalancen aktiv korrigiert.
Wann: Montag, jeweils 10 Termine
- 17 bis 18 Uhr,
- 18.10 bis 19.10,
- 19.15 bis 20.15 Uhr
Wann: Mittwoch, jeweils 10 Termine
- 8:15 bis 9:15 Uhr
Wann: Freitag, - Alegro Basis Reformer (findet in Kleingruppen statt, keine Bezuschußung durch die Krankenkasse)
- 8 bis 9 Uhr
Wo: Lammer Heide 10, Braunschweig
Kosten: 110€ für 10 Kurseinheiten
Der Kurs wird von vielen Krankenkassen als Präventionskurs bezuschusst. Bitte fragen Sie nach!
Leitung: Katrin Melde, Physiotherapeutin und von der ZPP (zentrale Prüfstelle für Prävention) zertifizierte Pilatestrainerin nach dem APPI-Konzept.
www.pilates-lamme.de
ACHTUNG! Zur Zeit sind alle Kurse ausgebucht! Falls Sie auf die Warteliste möchten, melden Sie sich bitte bei Frau Melde unter info(at)pilates-lamme.de oder 0178 / 2397230.
Sie informiert Sie über die genauen Startzeiten und über den Stand der Belegung.
Zuletzt geändert am: 19.12.2024 um 14:40
ZurückInfos, Kontakt und Anmeldung:
Familienzentrum St. Marien Lamme
Koordinatorin Sabine Roddies
familienzentrum(at)st-marien-lamme.de
0531 / 3175409
Sprechzeiten:
gerne nach individueller Absprache (persönlich, telefonisch oder per Email)
im Familienzimmer des Kinder- und Familienzentrums St. Marien,
Lammer Heide 9
Impressum:
Träger:
Ev. luth Propsteiverband Braunschweiger Land
-Abteilung Kindertagesstätten-
Schützenstr. 23
38100 Braunschweig
Ev.-luth. Kirchengemeinde
Katharina von Bora
Sulzbacher Straße 41
38116 Braunschweig
Telefon: 0531 / 54 594
E-Mail Gemeindebüro:
katharinavonbora.bs.pfa@)lk-bs.de
Kirchenvorstand:
Dennis Bergelt (Vorsitzender)
Birgit Fengler (stellv. Vorsitzende)
Birgit Zembok
Caterina Beer
Frederike Langmaack
Ingrid Ahrens
Ingrid Vahlbruch-Frenzel
Katharina Haft-Mann
Moritz Trabe
Tim-Hendrik Dietrich
Olaf Pfohl
Peter Renken
Pfarrer Dennis Sindermann
Pfarrer Stefan Behrendt